El Cerebro que Cura

Álvaro Pascual-Leone

Plataforma Editorial S.L.

20,00

Sin ejemplares. Se puede encargar.

ISBN: 978-84-17622-29-9

Descripción

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano.

Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.

A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.

En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento.

La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.